Пирог «Crazy Cake». Быстро, просто и вкусно!

Это очень бюджетный, простой и потрясающе вкусный американский сумасшедший пирог «Crazy Cake» (крейзи кейк). Его рецепт был придуман в США во время кризиса 30-х годов и до сих пор пользуется большой популярностью.

Самостоятельный массаж по Аюрведе

Такой массаж поможет вам как следует расслабиться всем телом, целительно подействует на все органы вашего тела. Ежедневный аюрведический массаж даст здоровье организму. Оздоровительный эффект получает не только  мышечная система, но и система пищеварения, кровообращения, эндокринная, лимфатическая, умственная и нервная система. Это способствует расслаблению, улучшает сон, снимает симптомы усталости и снижает боли в суставах, способствует улучшению кровообращения, ускоряет пищеварение. Прекрасно стимулирует естественные функции кожи, тем самым улучшая ее состояние.

Точка Фэн-Фу и омоложение организма

Методика заключается в следующем: нужно прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей).

Делать регулярно, с перерывами в 2-3 дня утром натощак и вечером перед сном. Сначала может показаться, что холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик полностью растает, растереть затылок полотенцем. В первые дни может возникнуть чувство эйфории за счет выброса эндорфинов в кровь.

* Омоложение организма
* Улучшается сон.
* Всегда отличное настроение.
* Повышается общий жизненный тонус.
* Лучше работает желудочно-кишечный тракт.
* Вы забудете про простуды, лед можно прикладывать и при температуре.
* Снимает головную, зубную, суставные боли.

Как зарабатывать деньги в онлайн игре Ферма Соседи?

   Онлайн игра Ферма Соседи - одна из лучших и надежных игр с выводом денег. Это интересный, проверенный многими игроками и долгим временем проект, который принесет вам удовольствие и стабильный денежный доход.

Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

авторы: Томас Кэмпбелл
             Колин Кэмпбелл

           скачать: книга "Китайское исследование" 

"Китайское исследование" - это абсолютно новый взгляд на правильное питание и здоровье, основанное на крупнейших исследованиях. Эта книга поможет полностью изменить вашу жизнь и навсегда забыть о врачах.

                                         Игорь Петрович Баранов Президент Группы компаний "ГУД-ФУД"

Аннотация

Правильное питание

Преимуществ здорового образа жизни 

великое множество.
 Я хочу, чтобы вы знали, что можете:

• жить дольше;
• выглядеть и чувствовать себя моложе;
• быть более энергичными;
• сбросить лишний вес;
• снизить уровень холестерина в крови;
• предотвращать и даже лечить сердечно-сосудистые заболевания;
• снизить риск возникновения рака предстательной и молочной желез и других онкологических заболеваний;
• сохранить зрение в пожилом возрасте;
• предотвращать и лечить сахарный диабет;
• во многих случаях избежать хирургического вмешательства;
• значительно снизить потребность в приеме лекарств;
• сохранить здоровые кости;
• избежать импотенции;
• избежать инсульта;
• предотвратить образование камней в почках;
• предотвратить возникновение сахарного диабета первого типа у вашего ребенка;
• облегчить запоры;
• снизить артериальное давление;
• избежать болезни Альцгеймера;
• избавиться от артрита;
• и многое другое.
Это лишь некоторые преимущества, и всеми вы сможете воспользоваться. Как же этого
добиться? Изменить свое питание. Я не знаю более простого и почти не требующего усилий
способа достичь таких положительных результатов.
Я ознакомил вас с подборкой доказательств и рассказал о путешествии, которое пред-принял, прежде чем пришел к своим выводам. Сейчас хочу обобщить сведения о взаимо-связи питания, здоровья и различных заболеваний, полученные мною на протяжении моей
деятельности, в виде восьми принципов. Эти принципы содержат информацию о том, как
заниматься наукой, как лечить больных, как нам питаться, каких взглядов на здоровье придерживаться и как воспринимать мир.

Остальные статьи по правильному питанию из книги "Китайское исследование"  доктора Кэмпбелла можно прочитать на моем блоге invegan.ru