пятница, 26 августа 2016 г.

10 продуктов, способствующих хорошему обмену веществ в организме

Продукты, улучшающие метаболизм, знакомы наверно всем. Они не только способствуют очищению организма и ускоряют обмен веществ, а также в целом очень благоприятны для общего здоровья человека.


Брокколи
Зеленый чай
Специи  
Льняное и конопляное масло 
Цитрусовые
Бурый рис, овсянка
Острый перец
Орехи, семена, бобы
Молочные продукты
Зелень, шиповник

И каждый день 1,5 - 2 литра чистой воды!





Комментариев нет:

Отправить комментарий